מהי חרדה וכיצד ניתן להתמודד איתה בדרך אלטרנטיבית?
האם את סובלת מחרדות ומתח? האם את מחפשת דרך להתמודד עם זה בנוסף לאפשרויות טיפול מסורתיות?
במאמר זה נדבר על איך להתמודד עם חרדה ולחץ בדרך אלט
האם את סובלת מחרדות ומתח? האם את מחפשת דרך להתמודד עם זה בנוסף לאפשרויות טיפול מסורתיות?
במאמר זה נדבר על איך להתמודד עם חרדה ולחץ בדרך אלט
מה אם היית רואה מישהו מדבר לעצמו? סביר להניח שתחשבי שיש להם הפרעה נפשית או מחלה פסיכיאטרית, אבל מה אם הם רואים או מותקפים על ידי ישות או רוח
האם את חווה מתח וחרדה לעיתים תכופות? קצב הלב שלך עולה, כפות הידיים שלך מזיעות, והמחשבות שלך הופכות להיות מפוחדות וטורדניות. תרגול טכניקת נשי
אף אחד לא רוצה לעבור חוויה קורעת לב, אבל חלקנו חווינו זאת למרות שניסינו להימנע ולהגן על עצמנו.
אם את עוברת שברון לב ואת מרגישה שהדיכאון מקש
תזונה רוחנית מעוררת את נשמתך ופותחת אותה להתעוררות רוחנית. התזונה שומרת על הגוף, הנפש והרגשות שלנו באיזון ומאפשרת לנו לחיות חיים בריאים.
לא
אחת החוויות הנפוצות ביותר שמדווחות על ידי אלה שחזרו לחיים ממוות קליני היא תחושת שלווה וביטחון. רבים מתארים זאת כתחושה של ריחוף, כאילו היו חס
בחיי היומיום שלנו, אנו נתקלות לעתים קרובות ברגשות עזים שעלולים להיות קשים לפירוש – במיוחד כשמדובר בהבחנה בין חרדה לאינטואיציה. בעוד חרדה יכו
בתוך הרשת הסבוכה של קשרים אנושיים, טמונה הבנה עמוקה של ההשפעה המתמשכת שיכולה להיות לטראומה יחסית על חיינו.
זהו נוף רגשי שלעתים קרובות אינו